2.Teknik menjatuhkan tangan

Minta suyet mengangkat 1lengan supaya berada sedikit diatas kpala dan beri sugesti:pandang lurus jari tengah anda,pandang terus sambil menghitung 10kebelakang 10.9.8 ...Lalu pejamkan mata dan visualisasikan tangan anda(saat mata terpejam)fokuskan di tangan dan terasa berat dan smakin berat.Dan bertambah berat dan saat tangan jatuh tertidurlah